Мой блог – это информационная площадка для родителей. Здесь я делюсь своим опытом и опытом других блоггеров-родителей. Приятного просмотра!

03.08.2010

Время и условия для наилучшего зачатия

Не секрет, что почти всех заботливых будущих родителей волнует время года для лучшего зачатия. Как показывает статистика, рожать лучше осенью. Да и причем тут статистика, сами понимаете, что период наиболее интенсивного роста малыша выпадает на лето. А летом витамины с грядки, свежий и теплый воздух, можно весь день быть на улице, и настроение всегда отличное, это же лето! Получается, будущий  ребеночек получает большой комплекс витаминов, много кислорода и позитива.


Таким образом, лучшее время для зачатия получается январь-март. У нас получилось конец марта (новогодний подарочек).

Для наилучшего зачатия, прежде всего, нужно избавиться от вредных привычек (никотин, алкоголь),правильно разделить труд и отдых, обязательно заниматься физической культурой. Старайтесь избегать стрессовые ситуации, контакты с больными. Отложить рентгенологические исследования. А так же избегайте контактов с химическими веществами, прием лекарственных препаратов, противопоказанных во время беременности.

В период планирования беременности соблюдать правильное питание,принимать витаминно-минеральными комплексы, особенно фолиевую кислоту, недостаток которой может привести к серьезным порокам развития будущего ребенка.

Режим половой жизни имеет огромное значение для возможного зачатия: при частых половых актах семенной жидкости у мужчины содержится мало сперматозоидов, при редких – сперматозоиды стареют, и уменьшается вероятность оплодотворения. Оптимальное воздержание перед половым актом не менее 3-5 суток. Во-первых, восстанавливается плодовитость спермы, во-вторых, именно этот промежуток времени сперматозоиды, попавшие в маточную трубу, могут оплодотворить яйцеклетку.

Помните, что зачатие возможно только в период овуляции и в течение 24 часов после нее.
После полового акта женщине рекомендуется не вставать, а полежать около 40 минут.

И как же можно определить наличие овуляции? Наступление времени овуляции можно определить при проведении УЗИ в динамике и контроля базальной температуры. А также можно использовать специальные тесты на овуляцию, которые продаются в аптеках.

Табл. Благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни в зависимости от длительности менструального цикла

Длительность менструального цикла, дни
Неблагоприятный для зачатия период, дни до овуляции
Число дней возможного зачатия
Неблагоприятный период для зачатия, дни после овуляции
21
2
8
11
22
3
8
11
23
4
8
11
24
5
8
11
25
6
8
11
26
7
8
11
27
8
8
11
28
9
8
11
29
10
8
11
30
11
8
11
31
12
8
11
32
13
8
11

Комментариев нет: